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納豆レシピで血液サラサラ
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2007年02月25日
しらす干し入り納豆
【納豆+添付のタレ+長ネギ+卵黄+しらす干し】
脂質少な目のたんぱく質摂取が出来るヘルシー食。朝はこれに具沢山のみそ汁があればバランス良し。タレだけでは物足りなければ、醤油等をかけてください。ちなみに私は醤油ではなく、ゆずポン酢醤油です。
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posted by kazu at 18:42|
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